Le emozioni e il corpo

Galzignano Terme (PD) – 19 Febbraio 2017

Le emozioni colorano la nostra vita e la rendono straordinariamente ricca di senso e significato.

Il corpo è il tempio delle emozioni, il luogo in cui esse nascono, prendono forma e si esprimono.

In questa giornata desideriamo esplorare e conoscere di più due emozioni fondamentali legate all’espressione del sé: la gioia e la rabbia. Queste due polarità emotive sostengono la nostra capacità di auto-determinazione, auto-affermazione, la nostra capacità di andare verso i nostri scopi, i nostri obiettivi, ma anche di andare contro tutto ciò che possiamo una “resistenza” e che si frappone tra noi e la nostra realizzazione personale.

Avremo modo di condividere insieme alcune riflessioni riguardo il nostro modo di vivere queste emozioni, come poter dar loro diritto di cittadinanza e sfruttarle come risorse.

Ma soprattutto attraverso alcune esperienze psico-corporee, toccheremo con mano quanto l’intelligenza emotiva e l’intelligenza corporea siano due facce di una stessa medaglia.

Imparare a riconoscerle, nominarle, accettarle, esprimerle e gestirle è un’avventura che una volta cominciata non ha più fine.

Hai voglia di cominciare questo viaggio? Ti aspettiamo!

E questa giornata sarà solo la prima tappa di un percorso nel quale desideriamo approfondire altre tematiche fondamentali nella nostra vita: la comunicazione di coppia, la sessualità, gli equilibri corporei tra espressività e rilassamento.

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