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Laboratorio di “Bioenergetica E Training Autogeno”

ON LINE

Concediti una pausa in cui fermarti a dialogare con il tuo corpo e sentirlo vivo, sano e libero da tensioni croniche

Laboratorio di “Bioenergetica, Musica E Meditazione”

IN PRESENZA

Sperimenterai il potere dell’espressività delle emozioni, attraverso gesti carichi di affettività per orientarti alla gioia di vivere

Laboratorio di “Mindfulness”

ON LINE E IN PRESENZA

Vivi nel “qui e ora” il tuo presente, senza giudicare; ogni giorno più in contatto con il momento, un passo alla volta

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