Concediti una pausa in cui fermarti a dialogare con il tuo corpo e sentirlo vivo, sano e libero da tensioni croniche. Sperimenterai il potere dell’espressività delle emozioni, attraverso gesti carichi di affettività, che sapranno orientarti verso il piacere e la gioia di vivere. Scoprirai il potere della tua mente, imparando a rilassarla, sviluppando le tue capacità di concentrazione e meditazione, e libererai la tua creatività.
È possibile frequentare una classe di prova
FINALITÀ
A CHI SI RIVOLGE
LE CLASSI DI ESERCIZI DI BIOENERGETICA
7 VALIDI MOTIVI PER FREQUENTARE IL LABORATORIO
1.Per scaricare le tensioni accumulate e ridurre notevolmente le contratture muscolari e articolari
2. Per favorire la respirazione naturale, aumentando il metabolismo e l’innata capacità di rilassamento
3.Per sperimentare il movimento libero e acquisire consapevolezza della propria postura
4.Per imparare ad ascoltare il proprio corpo, rinforzando e recuperando la sua naturale forza e vitalità
5.Per entrare in contatto con la propria auto-espressività e migliorare il proprio benessere emotivo
6.Per sentire ed esprimere le proprie emozioni
7.Per mantenere il benessere psicofisico ed accrescerlo attraverso un’azione di riequilibrio antistress